居想無外流居合道・剣術の稽古日記

1月11日(日) 田町・剣法：関戸光賀

3回目の剣術体験会を開催いたしました。
私たちが修める剣術（剣法）とは、単に人を傷つけるための技術ではありません。自らの精神を高め、人を活かし、世を治めるための「活人剣（かつにんけん）」を理想としています。この志は、当会が大切にしている居合の精神性と何ら変わるものではありません。
身体操作の基本においても、居合と剣術に境目はありません。両者は互いの技を補完し合う関係にあり、いわば車の両輪のようなものです。それぞれの理論を深く理解し、相乗効果を実感しながら稽古を進めることで、古武道の真髄をより深く体感していただけます。
これから剣の道を志す皆さんも、この「活人剣」の心と、技の繋がりを楽しみながら、共に歩んでいきましょう。

1月11日(日) 池袋・居合：宮澤和敬 師範代

新しい年になり、初めての稽古指導となります。

今年も安全第一に皆様にとって有意義な時間となるよう稽古して参ります。

約半年振りに居合稽古へ参加されたＦさんの刀礼は和伝部の来山さんに見ていただきました。
参加する稽古で何か１つ目標を立て、それをクリアしていくようにしましょう。ご自身のペースで構わないので、無理なく稽古を続けていくことが大切です。

今日は前面に大きな鏡がある稽古場所だったので、自分自身の立ち姿や構えを見ていただき、しっかり軸が立っているか？、中心線を捉えた動きが出来ているか？…を確認していただきながら稽古していきました。

今年も一緒に成長できるように稽古へ精進して参りましょう。
よろしくお願い申し上げます。

1月10日(土) 秋葉原・居合：髙橋武風 指導補

本年初の指導担当をさせて頂きました。
本日は転身を伴う形を稽古しました。
なかなか重心の移動が難しく感じるかと思います。
そんな時はわざと大袈裟に重心を移動させてみては如何でしょうか。
大きく動く事により重心が移動している過程が分かりやすくなるかと思います。
では本年もよろしくお願い申し上げます。

1月10日(土) 田町・居合：山名宗孝 指導員

本日は重心が送られることによる移動と刀法を意識し稽古しました。
前足にかかった支えが抜けることで後ろ足が前へ送られます。その体の動きに刀を伴わせるだけ、体と刀が一つになることを目指したいと思います。

ところで、本日隣で稽古の合気道の方々。先に稽古を始めておられたのですが、私共が黙想中、それを感じて稽古を中断しておられました。そんな気が付きができる団体さん、素敵だなと思いました。

1月8日(木) 西新宿・居合：小井健熙 指導員

西新宿稽古場としての一番稽古となります。
本年もよろしくお願い致します。

正月で稽古が止まって体が疼いていたのか、動作が早い印象を受けました。悪い事ではないのですが、鞘鳴りが少々気になりました。
鞘鳴り、すなわち鞘の内が傷をついていることになります。ゆっくりと抜きつつ、どこで鳴っているか、どこがよろしくないかを観察してみてください。この日は刀が鞘から離れる時に鳴ることが多かったです。
ちなみに、私は以前に宗家から「最後に帳尻を合わせるように鞘を返すと鳴りやすい」と指摘を受けました。私の鞘鳴りと皆さんのものは原因が異なるかもしれませんが、参考にしてみてください。

これも座技になると更に動きにくい話になります。私自身もまだまだですので、稽古で一緒に苦しみつつ、精進致しましょう。

1月5日(月) アメリカセドナ・居合：松浦章雄 指導員

先月入会されたご夫妻の稽古は、抜刀と納刀は出来る様になり基本を一通り終えた後、新年より今回から形稽古「真」を始めました。
先ずは漢字の書き順と形の流れ、刀無しで動きを身体で覚えた後、刀を持っての動作と所作、目線、姿勢と体軸など注意点をお伝へしながら新年初稽古を致しました。

例年セドナはクリスマス・お正月前後は雪も降ったりと寒いですが、今年は何故か暖かく過ごし易いお正月となりました。
本年もどうぞ宜しくお願い申しあげます。続けて行くつもりでいます。
以上シニア剣法稽古報告です。

1月4日(日) 秋葉原・シニア剣法：五島博 師範

今年初のシニア剣法稽古です、
正月明けで身体を温めるため基本の真向素振り脚を入れ替えての素振り、回剣等基本稽古を進め形稽古は十剣秘訣の一本目と二本目、乾坤の形の五本目、刃引き形の一本目を実施しました。
今年から十剣秘訣の稽古を少しずつ実施することでより立ち合う相手との間合と間を確認しつつ出来るだけ正しい動きを身に付けられるように稽古を続けて行きます、あせらずゆっくりしたペース今後も続けて行くつもりでいます。
以上シニア剣法稽古報告です。

1月4日(日) 池袋・居合：中野瑞岳 指導補

本日、池袋場所の年初の稽古でした。
基本的な事を探求してみるのも稽古の一つになります。

刀は真ん中で柄を取りますと教わります。体の中心である正中線上で刀を取る事で軸を立て半身がきられた捌きに繋がり次への動作の大切な序章です。
他にも真ん中でとる事には意味があると思います。正中線で柄を掴んだ所から全ての刀の捌きが始まる事になり縦抜き、腹抜き、逆袈裟等どういう捌きか仮想敵は一手が分からない状態にいる事になり悟られないという部分も含めて大切な理合が含まれているのではと考えます。
基本的な事を少し深掘りして考えてみると一つの動作に含まれる意味合いや深みが理解出来てより基本の大切さが感じられます。

今年も宜しくお願い致します。
ご一緒に稽古を続けて参りましょう。

1月4日(日) 秋葉原・居合：平澤昂円 師範

令和8年今年初めての稽古になります、家を出るとき数日前の雪が残りすがすがしい空気の中の初稽古です。

休み明けなのでストレッチから基本動作、基本素振りをして形稽古は真、胸尽くし、野送りを稽古しました。

私事で恐縮ですがこの3本は入会して初めての演武会の形でした。胸尽くしが抜けずどうしたらうまく抜けるか指導部の方に相談したところあきれるほど抜きなさいと言われました。
演武会まで毎晩自宅の鏡の前で稽古をした思い出がありますこの3本は懐かしく、居合の難しさを教えてくれた形になりました。

同じ形でも稽古をするたびに課題にぶつかります、そんな時この3本を稽古した時の気持ちに戻り形に向き合うことにしています。新しい課題が目白押しです今年も元気に稽古をしていきましょう。

1月4日(日) 品川・居合：大隅幸一 師範

新年あけましておめでとうございます。
穏やかな日和の本年最初の稽古でした。

本日は参加者のリクエストで普段悩んでいる点に重点を置いた稽古になりました。
私も苦労したことでしたのでポイントやコツを伝え動いてもらいました。
近道はないので基本を大事に繰り返し稽古して身に着けていきましょう。

1月4日(日) 秋葉原・剣法：関戸光賀

本日今年最初の稽古は、剣術講習会でした。
イメージした動きと実際の体の動きは、なかなか一致しないものです。
誰でも最初は皆、同じところでつまずきます。
頭で考えすぎず、まずはひたすら数をこなしていきましょう。

今日行った基本は、最も大切なものです。
迷ったときは、この基本に立ち返り、正しく動く癖を身につけてください。

年初め　剣の稽古に　身を置けば
思うかたちと　身はまだ遠し